Embora já tenha deixado a sugestão no facebook, quero também deixá-la por aqui!
Toda a gente sabe que o ice tea que se compra é altamente calórico, devido às grandes quantidades de açúcar que contêm. Além disso tem ainda os corantes e os conservantes.
Então se nós fizermos uma boa cafeteira de chá com ervas medicinais, ou quem não tiver, com saquetas e colocarmos apenas o açúcar necessário, que poderá ser substituído por adoçante ou sacarose, ficará bem mais saudável.
Depois de frio, guarda-se no frigorífico e é uma bebida bastante agradável para acompanhar as refeições em qualquer época do ano.
Apesar do tempo frio, se regularmos o nível de temperatura do nosso frigorífico, a bebida não ficará demasiado fria. Depois ainda tem a vantagem de, se usarmos plantas medicinais, essa bebida contribuir para uma fácil digestão.
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