O Poder do Abraço

O abraço será sem dúvida a forma mais intensa de fazer a transferência de boas energias, de amor e carinho de uma pessoa para outra.

Mas quem nunca experimentou dar um abraço apertado a si mesmo, numa hora de vulnerabilidade, de tristeza ou de solidão, nem imagina o poder que tem. 

Ainda hoje não o dispenso, porque o meu abracinho tem um gosto especial... É como se a alma alimentasse a matéria, para que ela por cá possa continuar....

Aprendi-o nas minhas leituras e testei-o em mim mesma, nos tempos em que me sentia sozinha e perdida...

Nas minhas lides pelo voluntariado, fazia-o com "os meus meninos" e propunha que o fizessem antes de adormecer e a cada acordar, repetindo a frase: Gosto Muito de mim! 

Porque apenas cada pessoa tem a obrigação de gostar de si mesma. Os que nos cercam e até a família, podem gostar ou não. 

Como costumo dizer, quem poderá gostar de nós, se nem nós gostamos?

Ontem no Lar da Santa Casa da Misericórdia de Cuba, tivemos Abraços embalados pela música que se soltava da viola da querida e doce animadora sócio cultural...Alguém que também trabalha com o coração! 

Foram momentos mágicos, de amor! 

 Houve demonstrações de alegria e até houve lágrimas de emoção.... 

Também lhes deixei a dica do abracinho antes de adormecer e ao acordar, com a frase milagrosa: Gosto Muito de Mim! 

Por tudo isto, que usemos e abusemos do Abraço, porque ele pode ajudar a  reconstruir, ou pelo menos minimizar o estrago daquilo que a Vida possa ter deitado por terra....  

Felicidades!

Se eu tivesse esse poder, toda a gente viveria Feliz! 

Apesar disso, tenho sempre muito cuidado quando desejo Felicidades a algumas pessoas.

Desejar Felicidades, é encarado pela maioria das pessoas, como um desejo normal, que irá deixar Feliz e Grato quem ouve, mas nem sempre assim é...

Pode doer muito a uma pessoa que julga jamais conseguir atingir essa sensação... Pode até fazer crescer um sentimento de revolta... 

Quando alguém está a travar uma luta que envolve dor e sofrimento, quando lhe desejamos felicidades, parece que estamos a menosprezar essa dor e esse sofrimento... 

Sei do que falo, pois já senti esse aperto no peito... até essa raiva... 

Talvez por isso, sou tão cuidadosa com as mensagens de aniversário, ou até quando cumprimento por um novo dia... ou me despeço ao anoitecer!

Há uns anos, houve uma pessoa que respondeu à mensagem de aniversário que lhe enviei, agradecendo e dizendo ter sido eu a única pessoa que não tinha escrito a palavra -  Felicidades! 

Ela entendeu porque não o fiz... 

- Felicidades!

-Dia Feliz!

- Noite Feliz! 

São  frases, que embora ditas com a melhor das intenções, podem aumentar a amargura nos corações onde a luz, por alguma razão,está impedida de entrar...! 

A Vida, através das nossas vivências, dá-nos as maiores e mais sábias lições e cada um de nós tem o dever de proteger o seu semelhante das dores possíveis! 

Hoje procuro deixar uma mensagem de Esperança, com votos de Paz e Saúde a quem ainda não está preparado para acreditar que um dia, as nuvens mais escuras acabarão por se afastar, e a luz terá caminho aberto para voltar a aquecer o coração, mesmo que temporariamente...

Quando isso acontecer, haverá sim momentos de Alegria que irão permitir a essas pessoas alguma forma de Felicidade!

Lição da Formiguinha

Se há coisa que me encanta quando caminho pelo campo, é encontrar um carreiro de formigas!

Baixo-me e fico a observá-las!

Transmitem-me sempre uma lição de força, de resistência e de persistência.

Fico a sentir-lhes o esforço para tentar levar a carga, tantas vezes de dimensões superiores à sua!

Daí penso sempre - Se elas tão pequenas conseguem, por que não eu?

Afinal elas, tal como nós, devem ter essa energia escondida a que se pode aceder nos piores momentos.

O importante é acreditar que somos capazes! 

Depois o tamanho e peso da carga também variam de acordo com a forma com que os encaramos! 

Se olharmos com confiança e determinação, será sempre mais fácil de carregar! 

Também ajudará pensar que tudo é efémero e essa carga estará nos nossos ombros apenas por um tempo.... Chegará o tempo de repouso.... É só um tempo....  

Todos nós já tivemos sobre os ombros cargas demasiado pesadas, que carregamos por caminhos duros de percorrer, mas hoje sabemos que a maior dificuldade da caminhada, nem foi do peso, foi do modo como o sentimos.... 

Há cargas, que mal as largamos, sentimos um alívio imediato.

Outras porém, o seu peso continua fazer sentir-se por tempo indeterminado, ora mais ora menos.... 

Nestes casos, o melhor remédio é saborear os momentos mais serenos, como se não houvesse amanhã e ter esperança de que esses momentos sejam mais frequentes e para isso, confiemos no tempo... 

A Oliveira

Há mais de um ano que observo um velho olival que foi podado!

Inicialmente só se viam os troncos despidos, mas com o tempo começaram a surgir pequenos ramos tenros e verdejantes, que se foram revestindo de pequenas folhas. 

Há dias passei por lá e observei com atenção. 

Umas mais, outras menos, mas as oliveiras apresentam-se lindas e frondosas. 

Passeei o olhar pela grande extensão e dei por uma que, pelo menos de longe, se mantinha completamente nua.

Pensei que teria sucumbido mas quis certificar-me se em seu redor não haveria o mínimo de sinal de vida.

Equilibrando-me entre ervas secas e torrões de terra, fui até ela. 

Contornei-a e dei com ela oca e  carbonizada. 

Talvez por pensarem que estava desprovida de vida, alguém teria feito do seu tronco, base para uma fogueira...

Mas quem assim pensou enganou-se, porque lá bem no fundo crepitava a força de viver e de tal forma era essa força que, apesar do seu estado, ramos corajosos já são bem visíveis em vários pontos,

Esta imagem trouxe-me uma grande lição de vida e de esperança, não de todo minha desconhecida!

Enquanto a parte viva que habita em nós, se mantiver cá dentro, podemos sempre resistir às adversidades que nos surgem no caminho, ou ao mal que nos queiram fazer.

Podemos ficar quase desfeitos, gastos, em ruínas, mas se conseguimos aceder à luz interior, há sempre esperança para nos reerguermos e ficarmos em condições de seguir adiante, cumprindo a missão que nos trouxe cá. 

Olhei para aquela árvore, ou meia árvore e sorri... Identifiquei-me com as suas mazelas, mas acima de tudo com a sua energia.... 

Cheirei o seu tronco, que supostamente teria o triste aroma de lenha queimada, mas inalei o mágico perfume da vida... E sem dúvida senti que ela era a oliveira mais forte de todo o olival... 

Saí de lá confiante que, com a energia que lhe adivinho e com o poder  da Mãe Natureza, daqui a um tempo, ela ainda chegará a ser um linda oliveira.... 

  

O Poder das Nuvens

Deixo-vos uma reflexão sobre o paralelismo entre as nuvens do céu e aquelas que tantas vezes encobrem a luz na nossa caminhada por este lado da Vida! 

Tal como o céu nem sempre está completamente limpo, também nem sempre caminhamos em terreno aberto e iluminado...

Por vezes surgem nuvens... diversos tipos de nuvens... Variam no tamanho, na cor, mas também na forma como as encaramos...

Há nuvens que representam desafios que a Vida nos coloca e que devemos encarar com confiança, dando o melhor de nós para as ultrapassar.

Outras representam problemas e por vezes basta serenar a mente e procurar soluções, em vez de apenas nos focarmos nas dificuldades. Impossível utilizar as nossas capacidades se não estivermos em Paz! 

Outras nuvens porém, a emoção pode causar-nos uma ilusão óptica, mas se as olharmos com realismo, elas nem são assim tão grandes... até para não dizer que nem valem que percamos tempo a dar-lhes atenção.

Para mim, estas representam a nossa reacção a atitudes e comportamento de pessoas que a nosso ver nos decepcionaram. 

Para essas, há que olhar para dentro, lavar e libertar de tudo o que estiver a mais e seguir adiante, de coração limpo e alma mais sábia... 

Mas de todas os tipos de nuvens, deixei para o fim as mais densas e mais negras... Aquelas que nos mergulham na escuridão por imenso tempo... Umas vezes porque ficamos parados debaixo delas... Outras vezes porque parecem perseguir-nos... Para essas, só podemos contar com a paciência e com o tempo. 

A paciência vai ajudar a suportar a dor e a resistir.

O tempo vai ajudar a aceitar aquilo que não podemos mudar... 

O céu que nos cobre nesta caminhada pode nunca mais ter o brilho de antes, em alguns casos, mas haverá sempre o espaço entre nuvens para que nos deixemos iluminar por fora e por dentro... 

Com o tempo aprenderemos a descobrir outros motivos que nos abram sorrisos, que nos adocem o coração e a alma...

E que mais não seja acabaremos por nos ocupar a descobrir que imagens deixam no céu as nuvens que entretanto, em muitos dias já  serão mais claras e mais leves... 

Como tudo na Natureza, as nuvens são uma grande escola, por isso enquanto caminho vêm ao sentido as muitas nuvens que já deixaram mais escura a minha jornada e fico Grata por ter encontrado sempre um jeito de voltar a contemplar a Luz, em especial a que tenho cá dentro e ter mantido a doçura no coração...

Regresso

Há tanto tempo que não passava por aqui....

Tanto que custei a entrar no blog....
Criei este blog em 2012 com o intuito de partilhar experiências pessoais que de alguma forma pudessem ajudar outras pessoas a ultrapassar dores semelhantes à minha e também para dar a conhecer saberes e tradições que se vão perdendo pelo tempo e que representam autênticos tesouros! 

Decidi regressar para continuar a deixar por aqui pensamentos, descobertas, aprendizagens...

Pensei criar uma nova etiqueta a que vou dar o título de Lições da Mãe Natureza. 

Ficamos mais sábios quando nos embrenhamos por qualquer um dos altares sagrados da Mãe Natureza, atentos aquilo que nos cerca. Há sempre uma lição à nossa espera!

Muitas delas, gosto de as repetir imensas vezes, porque recordá-las nunca é de mais!

Todas são preciosas, desde a da formiguinha persistente, ao vislumbre da luz por entre a copa das árvores, por entre as nuvens, das plantinhas que resistem à agrura do tempo e do lugar...

O importante é focar no  momento presente, querer encontrar coisas belas, ter pensamentos positivos e aprender a ler os sinais! 

Para sentir Felicidade nem é preciso que aconteça nada de extraordinário! 

Já para nos sentirmos infelizes, sim, tem que haver algo exterior que altere o nosso estado de espírito, que nos roube a paz interior!!

Para sentir Felicidade, basta apurar os sentidos.... apurar o coração.... basta Ser....

O Poder da Escrita

Desde que adquiri a competência da escrita que gosto de escrever.

Recordo as célebres Redacções que fazia na Escola Primária.... As que mais adorava, eram as que me permitiam criar personagens e aventuras...

Cresci a ouvir contar histórias, contadas pela minha avó e pela minha mãe.

Quando me permitiam libertar a imaginação, era difícil parar. Algumas vezes a minha professora passava e dizia : Luísa, já chega! 

Lembro-me de um dia inventar uma história com monstros, fadas e sei lá que mais. Recordo que estava tão empolgada, que não conseguia pôr-lhe fim. Sentia-me tão feliz...

Nesse dia a professora devia estar distraída e não me travou.... estiquei-me a mais que a conta.

Quando lha mostrei, abriu-me os olhos, mas começou a ler e à medida que ela sorria, o meu coraçãozinho saltitava de contente... 

Mais tarde, já no colégio, ainda me lancei, com umas amigas, na escrita de aventuras que imaginávamos, mas a carreira terminou depressa e já nem sei porquê.

Gostava de ter esses registos... 

No período mais duro da minha caminhada, foi a escrita que me salvou. Era nela que libertava a revolta,  a tristeza, a dor, a saudade... centenas de escritos onde aliviava o meu coração... Escrevia nas horas em que o sono não vinha.... quando a dor era demasiado grande para me caber no peito... nos momentos em que precisava de forças para me levantar e seguir viagem.... Quando precisava falar e não tinha quem me ouvisse... ou não queria incomodar outras pessoas... 

Hoje escrevo para partilhar experiências, descobertas, apenas com o intuito de ajudar quem, porventura se debata com lutas semelhantes às que travei um dia... 

Há anos fui dar a ler a palma da mão (coisas que nos dão na cabeça) e a pessoa perguntou-me se gostava de escrever. Fiquei surpreendida, porque julgo que não será uma questão comum neste tipo de actividade. Respondi-lhe que sim!

Disse-me então que a escrita tinha um papel importante na minha missão. Não queria dizer que fosse ser escritora, mas que via que a escrita ia ter uma função importante....

Talvez seja esta que lhe estou a dar...

E com tudo isto voltei a alongar-me nas palavras.... mas quando o coração começa a ditar...