Muitas vezes deixamo-nos angustiar por "dá cá aquela palha"! Sofremos e gastamos a nossa energia por motivos que não são verdadeiramente importantes.
Quantas vezes ficamos dias e dias tristes e amargurados por atitudes de outras pessoas? Sofremos, choramos, desgastamo-nos por coisas que nos fazem. E se pensarmos seriamente no assunto, quem nos magoou, ou já nem se lembra e se ainda se recorda, não está minimamente ralada com a nossa dor.
Já nós, perdemos horas e dias de serenidade e de alegria a sofrer por uma coisa que já passou. Enquanto isso vamos armazenando mágoas no coração e ficamos prisioneiros se não de rancores, pelo menos de ansiedades e angústias.
Já me aconteceu isto tantas vezes!
Hoje, de acordo com o que tenho aprendido com as minhas leituras, estou a fazer um esforço por deixar esse caminho e seguir por outro bem diferente.
A receita é centrarmo-nos essencialmente em nós mesmos, no nosso bem estar, na nossa paz e força interior. Valorizar aquilo que existe de bom na nossa vida e aquilo que o mundo tem à nossa disposição e abençoar aquelas pessoas que são nossas, a nossa família, os nossos amigos, aqueles que amamos e nos amam.
Se nos centrarmos em todas estas coisas e pensarmos que estamos a sofrer por algo que já passou, talvez tenhamos força para seguir adiante, sem mágoas nem rancores, nem que tenhamos que libertar da nossa vida aqueles que nos magoaram. Como diz Louise Hay na obra "O Poder está dentro de nós" <... abençoo-te com o meu amor e liberto-te da minha vida. Parte em paz>. Segundo ela, repetir esta frase é a melhor forma de nos libertarmos das pessoas que queremos tirar da nossa vida, perdoando-as, não por elas, mas por nós mesmos, pois guardando mágoas e rancores, não poderemos viver em paz.
Devemos fazer isto por nós, por nos sentirmos merecedores de uma vida plena de paz, alegria interior e felicidade.
Sem comentários:
Enviar um comentário